Onze SUP formules

Kempen Sup biedt verschillende SUP formules aan voor individuen en groepen.


Onze SUP formules zijn geschikt voor iedereen en geven een complete body & mind workout.
Maak jouw keuze op basis van jouw favoriete doel!

 


 

 
 

Kinderfeestjes

Verras je kind en zijn of haar vriendjes/vriendinnetjes met een leuke tijd op het water en laat ze kennis te laten maken met het suppen.
Kempen Sup verzorgt kinderfeestjes voor kinderen vanaf 10 jaar. De kinderen krijgen eerst een korte uitleg en gaan vervolgens met een begeleider het water op voor een tochtje en een board balance spel op maat.

 
 
 
 
 
 

Teambuilding, vrijgezellen & groepslessen

Suppen is ideaal geschikt als groepsactiviteit! Vooral omdat suppen eenvoudig en snel te leren is, het heeft een hoog FUN-gehalte én het is tof om als groep iets ontspannend te doen in de natuur.

Bij Kempen Sup zorgen we voor een leuke en ontspannen beleving op het water. Na een korte briefing over veiligheid en basistechniek, nemen we je onder de nodige begeleiding mee het water op.


 
 
 
 

SUP Yoga

SUP Yoga is een echte total-body-workout. Tijdens het SUPPEN gebruik je je hele lichaam: yoga houdingen op een wiebelend board, balancerend op het water, … Balans, evenwicht en focus zijn erg belangrijk!

SUP Yoga klinkt niet alleen uitdagend, het is vooral heel ontspannend, leuk én uniek. Je beweegt rustig met het water mee, terwijl je verschillende posities aanneemt. Genieten van de natuur, het geluid van het kabbelende water, de wind om je heen, ... Je komt ondanks de inspanning geestelijk helemaal tot rust. En het is vooral SUPer leuk om te doen!


SUP Yoga les

We starten de les met een korte uitleg van de basistechnieken van het suppen. Vervolgens gaan we het water op en krijg je de tijd om te wennen aan het board. Dan peddelen we naar een rustig plekje waar we de les vervolgen met yogahoudingen op het board.

Je hoeft geen ervaring met yoga of met suppen te hebben. We houden rekening met wat jouw lichaam kan.


 
 
 

Privéles

Wil je snel progressie boeken in het suppen, dan is het ook mogelijk om een privéles te nemen. Met veel directe aandacht worden alle tips-en-trics uitgelegd en geven we extra veel aandacht aan het ontwikkelen van een juiste houding en techniek. In overleg met jou plannen we een geschikt moment in.






Vaak gestelde vragen

  • 1. Wat zijn de voordelen van suppen?

    Open or Close
    De voordelen zijn enorm!
    • Het is een activiteit voor alle leeftijden en alle niveaus die u kunt doen met vrienden en familie
    • Het is een volledige lichaamstraining
    • SUP kan therapeutisch en rustgevend zijn maar ook heel opwindend, speels en sportief
    • Frisse lucht en lichaamsbeweging in de vrije natuur is goed voor lichaam, geest en ziel.
  • 2. Is al het supmateriaal inbegrepen?

    Open or Close
    Al het supmateriaal is inbegrepen. De Stand Up Paddle boards en peddels die we gebruiken zijn van de hoogste kwaliteit. Zij zorgen voor de beste supervaring!
  • 3. Wat neem ik zelf mee?

    Open or Close
    Basisbenodigdheden zijn bescherming tegen de zon en handdoek. Verder kun je gewoon sportieve sneldrogende kledij dragen of je badpak/boardshort.
  • 4. Wat bij slecht weer?

    Open or Close
    Mochten weerscondities ertoe leiden dat we een les annuleren, dan zullen we er alles aan doen om deze te verzetten. Uw veiligheid en plezier zijn onze zorg, dus we zullen uw les verzetten als de omstandigheden onveilig of ongunstig zijn. Bij moeilijkheden bij het vinden van een andere datum, kan een tegoedbon worden uitgeschreven.

    Let op, onweer is vaak moeilijk te voorspellen, daarom behouden we het recht om de les last-minute te annuleren als dit de veiligheid van de deelnemers in het gedrang kan brengen.
  • 5. Zal er voldoende begeleiding aanwezig zijn?

    Open or Close
    Wij hanteren één supinstructeur voor +/- 10 suppers
  • 6. Vanaf welke en tot welke leeftijd kan je suppen?

    Open or Close
    Groepen kinderen (kinderfeestjes) is mogelijk vanaf 10 jaar. Kinderen jonger dan 10 jaar kunnen in overleg mee suppen of bij op de sup bij een volwassene. Neem even contact op met ons hierover.

    Geen eindleeftijd voor het beoefenen van stand up paddle! 😉
  • 7. Ik kom met mijn hond suppen, wat neem ik mee voor mijn hond?

    Open or Close
    Zwemvesten van Ezydog zijn beschikbaar. Als je zelf een zwemvest hebt voor je hond, mag je deze meenemen.
    Poepzakjes mogen ook niet ontbreken voor en na de suples.
    Snoepjes of andere motivators zijn niet noodzakelijk, jij als baasje bent vaak zelf de grootste motivator voor je hond 😉.
    Een lange lijn kan nuttig zijn.
    Een handdoek voor jezelf en je hond.
  • 8. Worden er foto’s gemaakt?

    Open or Close
    Ja! Wij proberen steeds de foto’s zo snel mogelijk door te sturen.
  • 9. Kan ik materiaal huren?

    Open or Close
    Nee, geen verhuur mogelijk
  • 10. Wanneer kan ik aansluiten bij de groep Technische Suppers?

    Open or Close
    Na het volgen van een initiatieles of een andere suples bij Kempen Sup, kan je op vaste instapmomenten aansluiten bij de groep Technische Suppers
  • 11. Wat houdt Technische Training in?

    Open or Close
    Tijdens onze lessen Technische peddelen gaan we dieper in op de techniek van de peddelslag, het bochten- en stabiliteitswerk en de conditie.

    Prijs is 15€ per les of een beurtenkaart van 90€.
    Dit houdt het volgende in:
    • na enkele lessen technisch peddelen mogelijkheid tot huur van supmateriaal
    • huur enkel mogelijk op de plaats waar Kempen Sup zelf actief is op dat moment
    • huur steeds na afspraak
    • huur enkel mogelijk aan wie de kaart toebehoort.
    • technische les met materiaal Kempen Sup = 15€ per les
    • technische les met eigen materiaal = 10€ per les
    • 1 volle kaart is 1 gratis technische les of verhuur

    Het is aan te raden om wekelijks een technische les bij te wonen, zo kunnen we een hechte groep gezamenlijk naar een hoger supniveau tillen.
 

SUP Testcenter

Heb je interesse om een eigen SUPboard aan te schaffen?
Kempen Sup adviseert je over het materiaal en onderhoud, én geeft je de mogelijkheid om
de verschillende typen boarden uit onze school te komen testen.
Hiervoor werken wij samen met Starboard, één van de topmerken uit het SUPcircuit!